無数にあるご当地グルメの中でも、
滅多に流通しない隠れたご当地グルメを紹介します。
滅多に流通しない隠れたご当地グルメを紹介します。
全国各地のご当地お茶をお取り寄せ
医師＆管理栄養士のW監修 よもぎ茶 国産 徳島県産 ティーバッグ 残留農薬検査 30包 蓬茶 ノンカフェイン...
国産ゆず使用 ゆず茶 415g国内製造 国内工場 国産 ゆず 柚子茶 柚子 ユズ はちみつ はちみつ茶 オリゴ...
ゆず抹茶 抹茶 ゆず ゆずパウダー 高知県産 静岡県産 静岡抹茶 60g×2個 国産 静岡抹茶 高知産ゆず皮 粉...
国産ゆず茶 400g
味の素AGF 新茶人 早溶け旨茶 むぎ茶スティック 1箱（100本）
海の精 紅玉梅醤 番茶 生姜入り 130g 国産 有機 マクロビオティック オーガニック 有機梅干 梅醤番茶 マ...
最近、血糖値と血圧が高いから健康にいいお茶でも飲もうかと思ってるんですよねぇ。
いいわね。健康にいいお茶はいっぱいあるから美味しいものを探してみたら？
便秘が治ったり、体から毒素がでるデトックス効果があるものなんてオススメよ。
便秘が治ったり、体から毒素がでるデトックス効果があるものなんてオススメよ。
（なぜ私が便秘だと知っている。）
そうですね、美容と健康にいいものを探してみます。
味はアレでも、砂糖とかハチミツを入れればなんとかなりますよね。
そうですね、美容と健康にいいものを探してみます。
味はアレでも、砂糖とかハチミツを入れればなんとかなりますよね。
（砂糖とかハチミツを入れるから、高血糖、高血圧になるのよ。）
何も入れなくても飲めるものがいいんじゃない？
臭いはきついけど、ドクダミ茶なんてデトックス効果もあって、高血圧にはいいわよ。
何も入れなくても飲めるものがいいんじゃない？
臭いはきついけど、ドクダミ茶なんてデトックス効果もあって、高血圧にはいいわよ。
（名前からしてヤバそうなんですけど。）
緑茶とか昆布茶からはじめて、徐々にヤバいものに手を付けていきます。
緑茶とか昆布茶からはじめて、徐々にヤバいものに手を付けていきます。
そうね。苦丁茶まで美味しく頂けたら、上級者になれるわよ。
都道府県別お茶の品種
そんなのがお茶になるの？と思うようなものも多いですが、煮出すことによって栄養分が抽出されるため、体にいいものがたくさんあります。
| 都道府県名 | 品種 |
| 全国 | よもぎ茶、ドクダミ茶、桑の葉茶、柿の葉茶、タンポポ茶、オトギリソウ茶、クコの葉茶 |
| 北海道 | 韃靼そば茶、熊笹茶、ヤーコン茶、モリンガ茶、マタタビ茶、サルノコシカケ茶 |
| 青森県 | マタタビ茶 |
| 岩手県 | ヤーコン茶、マタタビ茶 |
| 秋田県 | 冬虫夏草茶 |
| 山形県 | サルノコシカケ茶 |
| 福島県 | 桃の葉茶、サルノコシカケ茶、さるなし茶 |
| 群馬県 | 杉の葉茶 |
| 栃木県 | 目薬の木茶、杉の葉茶 |
| 茨城県 | ヤーコン茶 |
| 千葉県県 | びわ茶 |
| 新潟県 | 甘草茶、目薬の木茶、松葉茶 |
| 山梨県 | 杉の葉茶 |
| 長野県 | 銀杏茶、サルノコシカケ茶 |
| 福井県 | ナツメ茶 |
| 静岡県 | クロモジ茶、モリンガ茶 |
| 愛知県 | クロモジ茶、レンコン茶 |
| 三重県 | クロモジ茶、サルノコシカケ茶 |
| 滋賀県 | クロモジ茶、杉の葉茶 |
| 京都府 | クロモジ茶 |
| 奈良県 | クロモジ茶 |
| 和歌山県 | クロモジ茶、カキドオシ茶 |
| 兵庫県 | オオバコ茶、スギナ茶 |
| 岡山県 | 銀杏茶 |
| 島根県 | 冬虫夏草茶 |
| 香川県 | ウラジロガシ茶、びわ茶、さるなし茶 |
| 徳島県 | ウラジロガシ茶、松葉茶、レンコン茶、オオバコ茶、スギナ茶 |
| 愛媛県 | びわ茶 |
| 山口県 | レンコン茶 |
| 福岡県 | スギナ茶 |
| 長崎県 | びわ茶 |
| 大分県 | 韃靼そば茶、銀杏茶 |
| 宮崎県 | ウラジロガシ茶、シジュウム茶、オオバコ茶 |
| 熊本県 | 甘草茶、カキドオシ茶 |
| 佐賀県 | レンコン茶 |
| 鹿児島県 | シジュウム茶、びわ茶 |
| 沖縄県 | シジュウム茶、モリンガ茶、カキドオシ茶 |
お茶の効果効能
美容にいいお茶、デトックス効果のあるお茶、血糖値・血圧に効果のあるお茶などお茶には様々な効果があります。
用途に応じして適量を摂取することで、健康な日常を送ることが出来ます。
用途に応じして適量を摂取することで、健康な日常を送ることが出来ます。
【美容効果】
さるなし茶
さるなしは、スーパーフードと言われ、レモン10個分のビタミンCや、ビタミンE、カロテン、ルテイン、アクチニジンなどを含み、とても栄養価が高くなっています。
また、実験により発がんを抑制する効果があることも確認されています。
ビタミンCが豊富なため、老化防止、免疫力アップ、抗酸化作用が得られます。
たんぱく質分解酵素を多く含んでいるため、疲労回復、滋養強壮、整腸作用などの効果もあります。
キウイの原種で、サルナシを改良して今のキウイが誕生しています。
さるなしは、スーパーフードと言われ、レモン10個分のビタミンCや、ビタミンE、カロテン、ルテイン、アクチニジンなどを含み、とても栄養価が高くなっています。
また、実験により発がんを抑制する効果があることも確認されています。
ビタミンCが豊富なため、老化防止、免疫力アップ、抗酸化作用が得られます。
たんぱく質分解酵素を多く含んでいるため、疲労回復、滋養強壮、整腸作用などの効果もあります。
キウイの原種で、サルナシを改良して今のキウイが誕生しています。
桃の葉茶
桃の葉には、お肌に良いとされるポリフェノールやタンニンが豊富に含まれています。
利尿作用：利尿作用があるため、むくみの改善に効果があります。
血糖値・血圧の調整効果：血糖値や血圧を下げる効果があり、糖尿病予防にも効果的です。
消化促進作用：胃腸を刺激して消化を促進する効果があります。
抗酸化作用：ポリフェノールが、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用を持っているとされています。
美肌効果：肌の老化を防ぐ効果があるとされています。
桃の葉には、お肌に良いとされるポリフェノールやタンニンが豊富に含まれています。
利尿作用：利尿作用があるため、むくみの改善に効果があります。
血糖値・血圧の調整効果：血糖値や血圧を下げる効果があり、糖尿病予防にも効果的です。
消化促進作用：胃腸を刺激して消化を促進する効果があります。
抗酸化作用：ポリフェノールが、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用を持っているとされています。
美肌効果：肌の老化を防ぐ効果があるとされています。
柿の葉茶
ビタミンＣがずば抜けて多く、緑茶やレモンの20倍と言われています。
熱にも強く熱してもビタミンＣが壊れないためお茶として吸収できます。ビタミンCは、メラニンの生成を抑え、シミ・ニキビ防止、美白効果にも優れています。
血糖値・血圧の調節: 血糖値を安定させ、血圧を下げる効果があるとされ、糖尿病の管理に役立つ可能性があります。
抗酸化作用: 豊富なビタミンC、ポリフェノールが含まれており、抗酸化作用・美肌に効果があります。
ビタミンＣがずば抜けて多く、緑茶やレモンの20倍と言われています。
熱にも強く熱してもビタミンＣが壊れないためお茶として吸収できます。ビタミンCは、メラニンの生成を抑え、シミ・ニキビ防止、美白効果にも優れています。
血糖値・血圧の調節: 血糖値を安定させ、血圧を下げる効果があるとされ、糖尿病の管理に役立つ可能性があります。
抗酸化作用: 豊富なビタミンC、ポリフェノールが含まれており、抗酸化作用・美肌に効果があります。
ゴボウ茶
血糖値のコントロール：インスリンの分泌を促す成分が含まれているため、血糖値の上昇を抑える効果があるとされています。
便通改善・免疫力向上：食物繊維が腸内環境を整え、免疫力を向上、便秘の解消に役立つとされています。
疲労回復：ビタミンB1やカリウム、マグネシウムなどの栄養素が含まれており、疲労回復に効果があるとされています。
美肌効果：肌を保湿し、美肌に必要な栄養素を補う効果があるとされています。
血糖値のコントロール：インスリンの分泌を促す成分が含まれているため、血糖値の上昇を抑える効果があるとされています。
便通改善・免疫力向上：食物繊維が腸内環境を整え、免疫力を向上、便秘の解消に役立つとされています。
疲労回復：ビタミンB1やカリウム、マグネシウムなどの栄養素が含まれており、疲労回復に効果があるとされています。
美肌効果：肌を保湿し、美肌に必要な栄養素を補う効果があるとされています。
松葉茶
抗酸化作用：ポリフェノールが豊富に含まれており、これにより体内の活性酸素を除去する抗酸化作用が期待されます。
疲労回復：アミノ酸やビタミンB群が、疲れた体を回復させる効果があるとされています。
美肌効果：ビタミンCやカロテンなどの成分が含まれており、美肌効果が期待できます。
血行促進：カテキンやフラボノイドなどの成分が含まれており、血行促進・炎症抑制の効果が期待されます。
抗酸化作用：ポリフェノールが豊富に含まれており、これにより体内の活性酸素を除去する抗酸化作用が期待されます。
疲労回復：アミノ酸やビタミンB群が、疲れた体を回復させる効果があるとされています。
美肌効果：ビタミンCやカロテンなどの成分が含まれており、美肌効果が期待できます。
血行促進：カテキンやフラボノイドなどの成分が含まれており、血行促進・炎症抑制の効果が期待されます。
オオバコ茶
利尿作用：利尿作用があり、むくみの改善や体内の余分な水分の排出に役立つとされています。
消化促進作用：アリインやアリシンなどの成分が、腸内の善玉菌の増殖を促し、消化を助けるとされています。
血液サラサラ効果：血栓を防ぐ作用があり、血液をサラサラにする効果が期待されます。
抗酸化作用：ポリフェノールやビタミンCなどの抗酸化成分が含まれており、老化や生活習慣病の予防に役立つとされています。
美肌効果：抗酸化成分やビタミンCなどが、肌のハリや潤いを保ち、美肌効果が期待できます。
利尿作用：利尿作用があり、むくみの改善や体内の余分な水分の排出に役立つとされています。
消化促進作用：アリインやアリシンなどの成分が、腸内の善玉菌の増殖を促し、消化を助けるとされています。
血液サラサラ効果：血栓を防ぐ作用があり、血液をサラサラにする効果が期待されます。
抗酸化作用：ポリフェノールやビタミンCなどの抗酸化成分が含まれており、老化や生活習慣病の予防に役立つとされています。
美肌効果：抗酸化成分やビタミンCなどが、肌のハリや潤いを保ち、美肌効果が期待できます。
びわ茶
血糖値の調整：インスリンの分泌を促進し、血糖値を下げる効果が期待されます。
抗酸化作用：ポリフェノールやビタミンCなどの抗酸化成分が含まれており、老化や生活習慣病の予防に役立つとされています。
血液サラサラ効果：血栓を防ぐ作用があり、血液をサラサラにする効果が期待されます。
疲労回復効果：疲労回復やストレス解消に役立つとされています。
美肌効果：抗酸化成分やビタミンCなどが、肌のハリや潤いを保ち、美肌効果が期待できます。
胃腸の調整：腸内環境を整え、消化や排泄を促進する効果が期待されます。
血糖値の調整：インスリンの分泌を促進し、血糖値を下げる効果が期待されます。
抗酸化作用：ポリフェノールやビタミンCなどの抗酸化成分が含まれており、老化や生活習慣病の予防に役立つとされています。
血液サラサラ効果：血栓を防ぐ作用があり、血液をサラサラにする効果が期待されます。
疲労回復効果：疲労回復やストレス解消に役立つとされています。
美肌効果：抗酸化成分やビタミンCなどが、肌のハリや潤いを保ち、美肌効果が期待できます。
胃腸の調整：腸内環境を整え、消化や排泄を促進する効果が期待されます。
【デトックス効果】
よもぎ茶
日本中で生育しており、お餅の材料にも使われています。
消化促進: 胃腸の働きを促進する効果があり、食欲増進や消化不良の改善に役立つとされています。
抗酸化作用: 抗酸化物質が含まれており、体内の活性酸素を抑制する働きがあります。これにより、細胞の老化やダメージを防ぎ、健康な細胞を保つ効果が期待されます。
血糖値の調整: 血糖値の上昇を緩やかにする効果があるとされています。
抗菌・抗炎症作用: 抗菌や抗炎症作用がある成分が含まれています。口内炎や皮膚トラブルの緩和に役立つ場合があります。
利尿作用: カリウムには利尿作用があり、体内の余分な水分や老廃物の排出を促す効果があります。むくみの改善にも効果的です。
日本中で生育しており、お餅の材料にも使われています。
消化促進: 胃腸の働きを促進する効果があり、食欲増進や消化不良の改善に役立つとされています。
抗酸化作用: 抗酸化物質が含まれており、体内の活性酸素を抑制する働きがあります。これにより、細胞の老化やダメージを防ぎ、健康な細胞を保つ効果が期待されます。
血糖値の調整: 血糖値の上昇を緩やかにする効果があるとされています。
抗菌・抗炎症作用: 抗菌や抗炎症作用がある成分が含まれています。口内炎や皮膚トラブルの緩和に役立つ場合があります。
利尿作用: カリウムには利尿作用があり、体内の余分な水分や老廃物の排出を促す効果があります。むくみの改善にも効果的です。
ドクダミ茶
利尿作用: 利尿作用があり、体内の余分な水分や老廃物の排出を促す効果があります。むくみの改善に役立ちます。
血圧低下: 血圧を下げる働きがあり、高血圧を予防する効果が期待できます。
アレルギー緩和: カリウムのはたらきにより、アトピーやアレルギーの症状が緩和される人もいます。花粉症の症状を和らげてくれる効果も期待できます。
血行促進作用: 血行を促進する効果があります。血流の改善により、冷え性や疲労回復に役立つかもしれません。
鎮静作用: 鎮静作用があり、リラックスやストレス緩和に効果があるとされています。
便秘解消: マグネシウムには、腸に水分を集め便を柔らかくし、便秘を解消する効果があります。
利尿作用: 利尿作用があり、体内の余分な水分や老廃物の排出を促す効果があります。むくみの改善に役立ちます。
血圧低下: 血圧を下げる働きがあり、高血圧を予防する効果が期待できます。
アレルギー緩和: カリウムのはたらきにより、アトピーやアレルギーの症状が緩和される人もいます。花粉症の症状を和らげてくれる効果も期待できます。
血行促進作用: 血行を促進する効果があります。血流の改善により、冷え性や疲労回復に役立つかもしれません。
鎮静作用: 鎮静作用があり、リラックスやストレス緩和に効果があるとされています。
便秘解消: マグネシウムには、腸に水分を集め便を柔らかくし、便秘を解消する効果があります。
【血糖値・血圧効果】
サルノコシカケ茶
血糖値や血圧を下げる：血管を拡張させることで、血圧を下げたり、ポリフェノールが血糖値を下げたりする効果があります。
肝臓の機能改善・疲労回復：肝臓の機能改善、疲労回復効果があるとされています。
美肌効果：肌の老化を防ぐ効果があるとされています。
血糖値や血圧を下げる：血管を拡張させることで、血圧を下げたり、ポリフェノールが血糖値を下げたりする効果があります。
肝臓の機能改善・疲労回復：肝臓の機能改善、疲労回復効果があるとされています。
美肌効果：肌の老化を防ぐ効果があるとされています。
クコの葉茶
血圧降下作用があり、高血圧・糖尿病の予防、肝機能の改善などに使われています。
抗酸化作用：ポリフェノールやカロテノイド、ビタミンCなどが含まれており、これらの成分が体内の活性酸素を除去する抗酸化作用を持っているとされています。
免疫力アップ：ポリフェノールには、免疫力をアップさせる効果があるとされています。
血糖値の調整効果：γアミノ酪酸（GABA）が、血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
肝臓機能改善効果：肝臓の機能を改善する効果があるとされています。
血圧降下作用があり、高血圧・糖尿病の予防、肝機能の改善などに使われています。
抗酸化作用：ポリフェノールやカロテノイド、ビタミンCなどが含まれており、これらの成分が体内の活性酸素を除去する抗酸化作用を持っているとされています。
免疫力アップ：ポリフェノールには、免疫力をアップさせる効果があるとされています。
血糖値の調整効果：γアミノ酪酸（GABA）が、血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
肝臓機能改善効果：肝臓の機能を改善する効果があるとされています。
韃靼そば茶
韃靼そばに含まれるルチンの含有量は普通のそばの約120倍です。
ルチンには血管の強化による動脈硬化・脳卒中の予防に効果があると言われています。血流がよくなることで、血圧降下の作用も確認されており、血をさらさらにしたい人に飲用されています。
血圧の調節: 血圧を調節する助けとなる可能性があると言われています。これは、血管を拡張させることで血流を改善する効果です。
血糖値の調節: 血糖値を安定させる効果があるとされています。
抗酸化作用: 抗酸化物質が含まれているとされています。これにより、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞の健康を保つ可能性があります。
胃腸の健康:胃腸の健康に良いとされ、胃の不快感や消化不良の緩和に役立つかもしれません。
韃靼そばに含まれるルチンの含有量は普通のそばの約120倍です。
ルチンには血管の強化による動脈硬化・脳卒中の予防に効果があると言われています。血流がよくなることで、血圧降下の作用も確認されており、血をさらさらにしたい人に飲用されています。
血圧の調節: 血圧を調節する助けとなる可能性があると言われています。これは、血管を拡張させることで血流を改善する効果です。
血糖値の調節: 血糖値を安定させる効果があるとされています。
抗酸化作用: 抗酸化物質が含まれているとされています。これにより、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞の健康を保つ可能性があります。
胃腸の健康:胃腸の健康に良いとされ、胃の不快感や消化不良の緩和に役立つかもしれません。
熊笹茶
くま笹には血液浄化作用、抗酸化作用、抗炎症作用があります。
また、免疫力アップ成分であるアラビノキシランが、アトピーの改善、老化防止、自律神経系にも効果が期待されています。
解毒効果も強く、高血圧、糖尿病、アレルギー体質の改善、口内炎改善からの口臭予防などが確認されています。
くま笹には血液浄化作用、抗酸化作用、抗炎症作用があります。
また、免疫力アップ成分であるアラビノキシランが、アトピーの改善、老化防止、自律神経系にも効果が期待されています。
解毒効果も強く、高血圧、糖尿病、アレルギー体質の改善、口内炎改善からの口臭予防などが確認されています。
桑の葉茶
血糖値の調節: 1-デオキシノジリマイシンという成分によって、糖の吸収を抑制し血糖値を下げる働きがあることが明らかになっています。
便通改善: 便秘気味の人にはお勧めです。
抗酸化作用: ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質が含まれているとされています。これにより、体内の活性酸素を除去し、細胞の酸化ストレスを軽減する効果があると思われます。
血圧の調節: 血管を拡張させる効果があるため、血流を改善し、血圧を下げる効果が期待されます。
脂肪燃焼の促進: 脂肪燃焼を促進する働きがあるため、脂肪の代謝を助け、ダイエットにも役立ちます。
血糖値の調節: 1-デオキシノジリマイシンという成分によって、糖の吸収を抑制し血糖値を下げる働きがあることが明らかになっています。
便通改善: 便秘気味の人にはお勧めです。
抗酸化作用: ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質が含まれているとされています。これにより、体内の活性酸素を除去し、細胞の酸化ストレスを軽減する効果があると思われます。
血圧の調節: 血管を拡張させる効果があるため、血流を改善し、血圧を下げる効果が期待されます。
脂肪燃焼の促進: 脂肪燃焼を促進する働きがあるため、脂肪の代謝を助け、ダイエットにも役立ちます。
たんぽぽ茶
利尿作用：利尿作用がある成分が含まれており、余分な水分や塩分を排出し、むくみや高血圧の改善に役立つとされています。
肝臓の機能改善：肝臓の機能を改善する効果があるとされています。肝臓の解毒作用を促進し、肝臓病や肝機能障害の予防や改善に役立つとされています。
血糖値のコントロール：血糖値を下げる効果があるとされており、糖尿病患者の血糖値のコントロールに役立ちます。
抗酸化作用：抗酸化作用がある成分が含まれています。老化や生活習慣病の予防や改善に役立つとされています。
ダイエット効果：脂肪の分解や燃焼を促進する効果があります。
利尿作用：利尿作用がある成分が含まれており、余分な水分や塩分を排出し、むくみや高血圧の改善に役立つとされています。
肝臓の機能改善：肝臓の機能を改善する効果があるとされています。肝臓の解毒作用を促進し、肝臓病や肝機能障害の予防や改善に役立つとされています。
血糖値のコントロール：血糖値を下げる効果があるとされており、糖尿病患者の血糖値のコントロールに役立ちます。
抗酸化作用：抗酸化作用がある成分が含まれています。老化や生活習慣病の予防や改善に役立つとされています。
ダイエット効果：脂肪の分解や燃焼を促進する効果があります。
クロモジ茶
抗酸化作用：ポリフェノールが豊富に含まれており、その成分が体内の活性酸素を取り除き、細胞を酸化から守ります。
血糖値の調節：シクロトリシルという成分が含まれており、その作用によって血糖値を調節することができます。
胃腸の調整：タンニンが含まれており、その作用によって胃腸の調整を促すことができます。
抗菌作用：イノシトールという成分が含まれており、その作用によって細菌の繁殖を抑えることができます。
抗酸化作用：ポリフェノールが豊富に含まれており、その成分が体内の活性酸素を取り除き、細胞を酸化から守ります。
血糖値の調節：シクロトリシルという成分が含まれており、その作用によって血糖値を調節することができます。
胃腸の調整：タンニンが含まれており、その作用によって胃腸の調整を促すことができます。
抗菌作用：イノシトールという成分が含まれており、その作用によって細菌の繁殖を抑えることができます。
シジュウム茶
抗酸化作用：カテキンやポリフェノールが、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用が期待されます。
血糖値の調節：ポリフェノールや食物繊維が、血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
胃腸の働きの改善：タンニンが、胃腸の働きを改善する効果が期待されます。
疲労回復：アミノ酸やビタミンB群が、疲れた体を回復させる効果があるとされています。
美肌効果：ビタミンCやカロテンなどの成分が、美肌効果が期待できます。
抗炎症作用：カテキンやフラボノイドなどの成分が、炎症を抑制する効果があり、アトピーや花粉症に効果的です。
抗酸化作用：カテキンやポリフェノールが、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用が期待されます。
血糖値の調節：ポリフェノールや食物繊維が、血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
胃腸の働きの改善：タンニンが、胃腸の働きを改善する効果が期待されます。
疲労回復：アミノ酸やビタミンB群が、疲れた体を回復させる効果があるとされています。
美肌効果：ビタミンCやカロテンなどの成分が、美肌効果が期待できます。
抗炎症作用：カテキンやフラボノイドなどの成分が、炎症を抑制する効果があり、アトピーや花粉症に効果的です。
レンコン茶
血糖値の調節：食物繊維が腸内環境を改善し善玉菌を増やします。血糖値の上昇を緩やかにする効果も期待されています。
むくみの改善：利尿作用があり、むくみの改善に役立つとされています。
疲労回復：ポリフェノールが、疲労回復やストレス解消に役立つとされています。
血糖値の調節：食物繊維が腸内環境を改善し善玉菌を増やします。血糖値の上昇を緩やかにする効果も期待されています。
むくみの改善：利尿作用があり、むくみの改善に役立つとされています。
疲労回復：ポリフェノールが、疲労回復やストレス解消に役立つとされています。
スギナ茶
利尿作用：利尿作用を持っているため、むくみや高血圧の改善に役立つとされています。
胃腸の調整：腸内環境を整える効果があり、便秘や下痢などの症状の改善に役立つとされています。
美肌効果：肌の美容に役立つとされています。抗酸化作用により、肌の老化を防止し、美肌を保つ効果が期待できます。
疲労回復効果：疲れやストレスの軽減に役立つとされています。
血糖値の調整：インスリンの分泌を促進するため、血糖値の調整に役立つとされています。
利尿作用：利尿作用を持っているため、むくみや高血圧の改善に役立つとされています。
胃腸の調整：腸内環境を整える効果があり、便秘や下痢などの症状の改善に役立つとされています。
美肌効果：肌の美容に役立つとされています。抗酸化作用により、肌の老化を防止し、美肌を保つ効果が期待できます。
疲労回復効果：疲れやストレスの軽減に役立つとされています。
血糖値の調整：インスリンの分泌を促進するため、血糖値の調整に役立つとされています。
杉の葉茶
咳止め・鎮静作用：気管支や喉の炎症を鎮め、咳止め効果や鎮静作用をもたらすとされています。
血糖値の調整：インスリンの分泌を促進するため、血糖値の調整に役立つとされています。
抗菌作用：病原菌の繁殖を抑制するため、風邪やインフルエンザなどの予防に役立つとされています。
血圧の調整：血管を拡張させるため、高血圧の改善に役立つとされています。
疲労回復効果：疲れやストレスの軽減に役立つとされています。
咳止め・鎮静作用：気管支や喉の炎症を鎮め、咳止め効果や鎮静作用をもたらすとされています。
血糖値の調整：インスリンの分泌を促進するため、血糖値の調整に役立つとされています。
抗菌作用：病原菌の繁殖を抑制するため、風邪やインフルエンザなどの予防に役立つとされています。
血圧の調整：血管を拡張させるため、高血圧の改善に役立つとされています。
疲労回復効果：疲れやストレスの軽減に役立つとされています。
ヤーコン茶
ヤーコンは、食物繊維やオリゴ糖を豊富に含んでいます。
血糖値の調節: オリゴ糖は、腸内細菌が分解することでグルコースに変換され、血糖値の急激な上昇を抑える効果があります。
腸内環境の改善: 食物繊維は、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整える効果があります。
ダイエット効果: 低カロリーでありながら、満腹感を得られる食物繊維が豊富に含まれており、血糖値の上昇を抑える効果があります。
免疫力の向上: 抗酸化物質やビタミンCなどの栄養素が、免疫力を向上させる効果があります。
ヤーコンは、食物繊維やオリゴ糖を豊富に含んでいます。
血糖値の調節: オリゴ糖は、腸内細菌が分解することでグルコースに変換され、血糖値の急激な上昇を抑える効果があります。
腸内環境の改善: 食物繊維は、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整える効果があります。
ダイエット効果: 低カロリーでありながら、満腹感を得られる食物繊維が豊富に含まれており、血糖値の上昇を抑える効果があります。
免疫力の向上: 抗酸化物質やビタミンCなどの栄養素が、免疫力を向上させる効果があります。
【健康効果】
ナツメ茶
主な作用は緊張の緩和・滋養強壮・利尿作用です。
神経過敏を静める効果があるため、光や音に過敏だったり、落ち着きが無い場合にもオススメです。その他、咳、腹痛などの痛みを和らげる働きもあります。
睡眠の改善: リラックス効果があり、安眠を促すとされる成分が含まれています。不眠症や睡眠障害の緩和に役立つ可能性があります。
抗酸化作用: 抗酸化物質が含まれており、体内の活性酸素を抑制するため、老化や慢性疾患の予防にも効果があります。
免疫力の向上: 免疫力を高めるとされるビタミンCやポリフェノールが含まれています。免疫システムのサポートや感染症から身を守る助けとなります。
主な作用は緊張の緩和・滋養強壮・利尿作用です。
神経過敏を静める効果があるため、光や音に過敏だったり、落ち着きが無い場合にもオススメです。その他、咳、腹痛などの痛みを和らげる働きもあります。
睡眠の改善: リラックス効果があり、安眠を促すとされる成分が含まれています。不眠症や睡眠障害の緩和に役立つ可能性があります。
抗酸化作用: 抗酸化物質が含まれており、体内の活性酸素を抑制するため、老化や慢性疾患の予防にも効果があります。
免疫力の向上: 免疫力を高めるとされるビタミンCやポリフェノールが含まれています。免疫システムのサポートや感染症から身を守る助けとなります。
ウラジロガシ茶
結石によいお茶として知られています。ウラジロガシのエキスは胆石や腎臓結石を排出促進する作用が確認されており、医薬品としても使われています。
抗菌作用: ウラジロガシ茶には抗菌作用があり、特に口内の細菌の繁殖を抑制する効果があります。
ストレス緩和効果: ウラジロガシ茶にはリラックス効果があり、ストレスを軽減する効果があるとされています。
結石によいお茶として知られています。ウラジロガシのエキスは胆石や腎臓結石を排出促進する作用が確認されており、医薬品としても使われています。
抗菌作用: ウラジロガシ茶には抗菌作用があり、特に口内の細菌の繁殖を抑制する効果があります。
ストレス緩和効果: ウラジロガシ茶にはリラックス効果があり、ストレスを軽減する効果があるとされています。
甘草茶
咳やのどの痛みの緩和：甘草には、炎症を抑える効果がある成分が含まれており、咳やのどの痛みを緩和する効果があるとされています。
胃腸の調整・抗炎症作用：グリチルリチン酸は、胃酸の分泌を抑え、胃腸を保護する効果とアレルギー性疾患や炎症性疾患を緩和する効果があるとされています。
免疫力向上：免疫力を向上させる効果があるとされています。
抗酸化作用：抗酸化作用がある成分が含まれており、老化や疾患の予防に役立つとされています。
咳やのどの痛みの緩和：甘草には、炎症を抑える効果がある成分が含まれており、咳やのどの痛みを緩和する効果があるとされています。
胃腸の調整・抗炎症作用：グリチルリチン酸は、胃酸の分泌を抑え、胃腸を保護する効果とアレルギー性疾患や炎症性疾患を緩和する効果があるとされています。
免疫力向上：免疫力を向上させる効果があるとされています。
抗酸化作用：抗酸化作用がある成分が含まれており、老化や疾患の予防に役立つとされています。
目薬の木茶
メグスリノキエキスは、メグスリノキの樹皮や葉より抽出されたエキスのことで、眼病に対する効果や、肝機能を強化する効果があるとして、古くから民間薬として使用されてきました。
「トリテルペン」や「フラボノイド」という成分が含まれており、この2つには利尿作用があると言われています。
樹皮には「ロドデンドロール」という成分と「カテキン」がたくさん含まれています。
◎眼病を予防する効果
◎肝機能を高める効果
◎動脈硬化を予防する効果
◎血糖値を下げる効果
メグスリノキエキスは、メグスリノキの樹皮や葉より抽出されたエキスのことで、眼病に対する効果や、肝機能を強化する効果があるとして、古くから民間薬として使用されてきました。
「トリテルペン」や「フラボノイド」という成分が含まれており、この2つには利尿作用があると言われています。
樹皮には「ロドデンドロール」という成分と「カテキン」がたくさん含まれています。
◎眼病を予防する効果
◎肝機能を高める効果
◎動脈硬化を予防する効果
◎血糖値を下げる効果
冬虫夏草茶
免疫力の向上：β-グルカンやペプチドなどの成分が含まれており、免疫力を向上させる効果が期待されます。
抗酸化作用：エルゴステロールやマノース、セレンなどの成分が含まれており、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用が期待されます。
疲労回復：アミノ酸やポリペプチドが含まれており、疲れた体を回復させる効果があるとされています。
肝臓の健康維持：多くのポリペプチドが含まれており、肝臓の健康維持に役立つとされています。
血糖値の調節：ポリ糖類やβ-グルカンなどの成分が含まれており、血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
免疫力の向上：β-グルカンやペプチドなどの成分が含まれており、免疫力を向上させる効果が期待されます。
抗酸化作用：エルゴステロールやマノース、セレンなどの成分が含まれており、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用が期待されます。
疲労回復：アミノ酸やポリペプチドが含まれており、疲れた体を回復させる効果があるとされています。
肝臓の健康維持：多くのポリペプチドが含まれており、肝臓の健康維持に役立つとされています。
血糖値の調節：ポリ糖類やβ-グルカンなどの成分が含まれており、血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
モリンガ茶
モリンガの葉には血中コレステロールを下げる作用があり、排便量を増やす効果も確認されています。
その他、認知機能の回復、視力回復、血圧の安定、免疫向上、便秘解消、血糖値の安定などの効果が期待されています。
抗酸化作用・美肌効果：ポリフェノールやビタミンCなどの成分が、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用を持っています。また、肌の老化を防ぎ、美肌効果をもたらすとされています。
血糖値の調節：血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
免疫力の向上：ビタミンCやポリフェノールが、免疫力を高める作用があるとされています。
疲労回復：疲労回復に効果があるとされています。
モリンガの葉には血中コレステロールを下げる作用があり、排便量を増やす効果も確認されています。
その他、認知機能の回復、視力回復、血圧の安定、免疫向上、便秘解消、血糖値の安定などの効果が期待されています。
抗酸化作用・美肌効果：ポリフェノールやビタミンCなどの成分が、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用を持っています。また、肌の老化を防ぎ、美肌効果をもたらすとされています。
血糖値の調節：血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
免疫力の向上：ビタミンCやポリフェノールが、免疫力を高める作用があるとされています。
疲労回復：疲労回復に効果があるとされています。
銀杏茶
認知症、アルツハイマー病、高血圧症、耳鳴り、めまい、更年期障害、神経痛，頻尿，冷え性，アレルギー，花粉症の改善などに効果があります。
疲労回復：疲労回復、めまい、更年期障害、神経痛、花粉症に効果があるとされています。
脳機能の改善：テルペノイドが、認知症、アルツハイマー病の改善に効果があるとされています。
肝機能の改善：グルコシドが、肝機能の改善に効果があるとされています。
認知症、アルツハイマー病、高血圧症、耳鳴り、めまい、更年期障害、神経痛，頻尿，冷え性，アレルギー，花粉症の改善などに効果があります。
疲労回復：疲労回復、めまい、更年期障害、神経痛、花粉症に効果があるとされています。
脳機能の改善：テルペノイドが、認知症、アルツハイマー病の改善に効果があるとされています。
肝機能の改善：グルコシドが、肝機能の改善に効果があるとされています。
カキドオシ茶
カキドオシはつる性の植物で、古くから薬草として「かんのむし」をとる効能があるとして飲用されています。
血糖値のコントロール：血糖値をコントロールする効果があるとされています。
抗酸化作用：ポリフェノールが、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用を持っています。
健胃作用・疲労回復・睡眠の質の向上：胃腸の調子を整える効果や疲労回復効果があり、睡眠の質を向上させる効果もあるとされています。
カキドオシはつる性の植物で、古くから薬草として「かんのむし」をとる効能があるとして飲用されています。
血糖値のコントロール：血糖値をコントロールする効果があるとされています。
抗酸化作用：ポリフェノールが、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用を持っています。
健胃作用・疲労回復・睡眠の質の向上：胃腸の調子を整える効果や疲労回復効果があり、睡眠の質を向上させる効果もあるとされています。
マタタビ茶
マタタビに含まれるアクチニジンやマタタビオールなどの成分が冷え性や神経痛改善、リウマチ改善、高血圧予防、関節痛改善などに効果が期待できます。
疲労回復効果：カフェインやテオフィリンなどが、疲れた体をリフレッシュさせる働きをするとされています。
血行促進効果：血行を促進させることで、冷え性やむくみの改善に効果的とされています。
精神安定効果：神経系を安定させる働きをするとされています。
健胃作用：胃腸の働きを活性化させることで、消化不良や胃の不快感の緩和に効果的とされています。
マタタビに含まれるアクチニジンやマタタビオールなどの成分が冷え性や神経痛改善、リウマチ改善、高血圧予防、関節痛改善などに効果が期待できます。
疲労回復効果：カフェインやテオフィリンなどが、疲れた体をリフレッシュさせる働きをするとされています。
血行促進効果：血行を促進させることで、冷え性やむくみの改善に効果的とされています。
精神安定効果：神経系を安定させる働きをするとされています。
健胃作用：胃腸の働きを活性化させることで、消化不良や胃の不快感の緩和に効果的とされています。
オトギリソウ茶
鎮痛作用・利尿作用などがあり、月経不順や咳止め、口内炎にも効果があります。
疲労回復・抗酸化作用：ポリフェノールやカフェインが、疲れた体をリフレッシュさせ、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用の働きをするとされています。
血糖値の調整効果：血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
健胃作用：胃腸の働きを活性化させることで、消化不良や胃の不快感の緩和に効果的とされています。
睡眠改善効果：リラックス効果を持っていることから、睡眠の質を改善する効果があるとされています。
鎮痛作用・利尿作用などがあり、月経不順や咳止め、口内炎にも効果があります。
疲労回復・抗酸化作用：ポリフェノールやカフェインが、疲れた体をリフレッシュさせ、体内の活性酸素を除去する抗酸化作用の働きをするとされています。
血糖値の調整効果：血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。
健胃作用：胃腸の働きを活性化させることで、消化不良や胃の不快感の緩和に効果的とされています。
睡眠改善効果：リラックス効果を持っていることから、睡眠の質を改善する効果があるとされています。
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不味いものも多くありますが、体にはいいので体質改善のためにもお試しください。