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メロンは美味しいけど、高くてなかなか手が出ませんよねぇ。
(いつの話をしてるのかしら?)
今は一つ五百円ぐらいのリーズナブルなものもあるのよ。
味も結構美味しいから、それで十分なんじゃ無い。
そのぐらいなら、自分へのご褒美に買ってもいいですよね。
メロンは、赤い方が熟して甘そうですよね。
(何に対するご褒美よw。)
赤いのは元々だけど、コクがある分濃厚な甘さがあるわね。糖分は同じぐらいだけど。
中には白肉メロンもあるんだけど食べたことある?
(白肉?ずっと昔に食べた瓜とか冬瓜と間違ってるんじゃ?)
へ~、白いのもあるんですねぇ。
あっさりしていて食べやすいけど、流通量が少ないからあんまり見かけないのよね。
一度、高級な夕張メロンを食べてみたいわね。
驚きの効果
赤肉メロンはβカロテン(→ビタミンA)の含有量が多く、老化の予防、抗酸化作用に効果が期待できます。
また、カリウムも多く余分な塩分を体外に排出する働きを促進するため、高血圧にも効果があります。
免疫力アップが期待できるため、病人へのお見舞いにも適しています。
また、育毛促進効果があるため、頭頂が寂しい方にもオススメです。
【健康効果】
βカロテン
アンチエイジングに効果的なポリフェノール
カリウム
体内の塩分や水分をコントロールし、利尿作用やむくみ解消に効果的
ビタミンC
新陳代謝が良くなり、肌の美白や免疫力アップに効果的
ククミシン
消化を助けてくれる効果があるため、食後にピッタリ
アデノシン
免疫力アップ、睡眠の質向上、育毛促進効果あり
都道府県別メロンのご当地品種
北の方は赤肉が多く、南の方は青肉が多い傾向にあります。赤肉の方が甘そうに見えますが違いはありません。
都道府県名 |
品種(青肉は青文字、赤肉は赤文字、白肉は黒文字) |
北海道 |
夕張メロン、 暑寒メロン、
IKメロン、 浦臼メルティーメロン、
ふらのメロン、 らいでんクラウンメロン、
らいでんメロン、 暑寒メロン、
きららクイーン、 月形キングメルティー、
ほべつメロン、
アサヒメロン、
三笠メロン、
北竜メロン、
北海キング、
厚田メロン、
サッポロメロン、
訓子府メロン、
北見メロン、
ようていメロン、
さぶりメロン、
摩周メロン、
苫前メロン、
オロロンメロン
|
青森県 |
タカミメロン、つがりあんメロン
|
秋田県 |
サンキューメロン、カナリアンメロン
わかみメロン、秋田美人メロン、八竜メロン
|
山形県 |
キスミーメロン、グレースメロン
クインシーメロン、
紅花メロン、
鶴姫、鶴姫
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宮城県 |
クールボジャメロン
|
新潟県 |
タカミメロン、アールスメロン
|
茨城県 |
クインシーメロン、妃、
モンドメロン、ほほえみ、あきみどり、
サニースイート、ミラノ、ヴェルダ、
雅、ユウカメロン、ボクの夏、オトメメロン、
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千葉県 |
銚子メロン、飯岡貴味メロン
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静岡県 |
静岡クラウンメロン
|
愛知県 |
渥美メロン、イエローキングメロン、カクメロ
|
三重県 |
南張メロン、美旗メロン
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滋賀県 |
草津メロン、愛東メロン、守山メロン
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岡山県 |
足守メロン
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鳥取県 |
倉吉メロン
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島根県 |
益田メロン
|
福岡県 |
白雪メロン
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長崎県 |
パパイヤメロン、キューピットメロン
|
熊本県 |
キンショーメロン、ホームランメロン、肥後グリーンメロン
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お取り寄せご当地メロン
メロンと言えば北海道のイメージもありますが、収穫量のNo.1は茨城県です。
北海道以上の作付面積で栽培に力を入れていますが、夕張メロンや富良野メロンのように地域名のついた品種が無いため、あまりメロンのイメージが無いのかも知れません。もったいない・・・
以前はメロンと言えば高級品でしたが、最近は品種改良も進み、安価で甘みの強いものが流通するようになってきました。
それぞれの環境、水、空気、土の違うメロンを食べ比べてみてください。