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日本全国で採れますが、地域毎に特徴があり、そこでしか取れないようなレアものもあります。
野菜と同じように様々な料理法がありますので、日常的に美味しくいただくことが出来ます。
自分で山に行くと、危険な動物にあったり、毒のあるものを間違えて採ることもありますので、 プロによって採られたものをお取り寄せするのをオススメします。
ミヤマイラクサ、赤こごみ、ハリギリあたりがレアでしょうか。機会があったら是非どうぞ。