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<p>おいしいものが大好き、おいしいお酒が大好き。<br /> でも、若い頃と同じように飲み食いしていると、胃もたれしたり、むくんだり、<br /> 体が重く感じることも増えてきたーー。そろそろ体のことを考えなきゃ。<br /> でも、やっぱり晩酌はやめられない!</p> <p>大の美食家として知られる料理研究家の重信初江さんが、そんな自身の経験から、<br /> 体への負担も、作る手間も、うしろめたさも「ゼロ」=「罪悪感ゼロ」、<br /> それでいてとびきりおいしいつまみを提案します。</p> <p>たくさん食べてもローカロリーな野菜つまみ、ダイエット中にも役立つ糖質オフつまみ、<br /> 薄味でも物足りなくない減塩つまみ...
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